香蕉功效多 每天吃一根远离疾病

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2017-07-05 09:41:16 来源:

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  早餐午餐和晚餐分别吃一根圣女果 ,要能为人体提供富于的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%.

  国外研究人员表示,用圣女果 可治抑郁和情绪不安,因它可不可否够大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作强度,降低疲劳。

  圣女果 所含多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。不过,圣女果 虽好,过犹不及,每天吃1-2根就上可不可否了了。

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